Coaching individualisé en forêt adulte ou ado
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Marcher, c’est revenir au corps, au rythme, à l’essentiel.

La nature offre un espace simple et puissant pour se déposer, respirer et retrouver un élan - à l’intérieur comme à l’extérieur.
 
Je vous accompagne en forêt pour avancer sur ce qui vous traverse, à votre rythme.

En marchant, nous aborderons le sujet que vous souhaitez démêler.
Je vous écoute, vous guide par mes questions, et vous aide à clarifier ce qui se joue pour vous.

Peu à peu, vous vous reconnectez à vos besoins, à votre ressenti, et à votre propre direction.


Le coaching a lieu en forêt (région de la Glâne fribourgeoise) ou par visio sur demande.

​Il se déroule par tous les temps, sauf conditions extrêmes. 
Chaussures adaptées, K-way et gourde sont recommandés.

Avec les adolescents, je privilégie le contact en présence.

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